Giulia Forleo
La nutrizione e la genetica sono due componenti della stessa squadra. Dalla riattivazione metabolica, al potenziamento e preservazione della fertilità, all’equilibrio ormonale fino al benessere intestinale, utilizzo la genomica funzionale per costruire le fondamenta della tua salute.
Chi sono
Sono la Dott.ssa Giulia Forleo, biologa nutrizionista specializzata in nutrizione clinica, nutrigenetica e alimentazione nelle fasi principali della vita riproduttiva della donna: età fertile, gravidanza e climaterio.
Insieme intraprenderemo un percorso cucito sulla tua reale mappa genetica, dove la rigorosità scientifica incontra un approccio flessibile, funzionale e trasparente. Troveremo finalmente uno stile alimentare su misura per te, capace di riattivarti dal profondo e di integrarsi con naturalezza nella tua quotidianità.
A chi mi rivolgo
Non esistono soluzioni universali. Se ti riconosci in uno di questi quadri, c’è un percorso costruito per te. E se non ti riconosci in nessuno, scrivimi comunque: la prima cosa che facciamo insieme è capire di cosa hai davvero bisogno.
Peso corporeo, rallentamento metabolico apparente, fame nervosa o emotiva, dipendenza da zuccheri e disturbi del comportamento alimentare legati a stress e ritmi circadiani alterati.
IBS (Sindrome del Colon Irritabile), gonfiore cronico invalidante, stanchezza sistemica o sintomatologie infiammatorie sfumate e non diagnosticate.
Sintomatologie gastrointestinali croniche e complesse, patologie autoimmuni, infiammazione sistemica di basso grado non risolta, o un intestino da rimettere in equilibrio dopo cicli prolungati di terapie antibiotiche o ormonali.
Diagnosi di PMOS, insulino-resistenza, blocchi metabolici o difficoltà nella gestione del peso legata a squilibri ormonali.
Ricerca naturale o percorsi di PMA, ipofertilità idiopatica, o il desiderio di ottimizzare l’epigenetica prima del concepimento.
Chi desidera ottimizzare lo sviluppo fetale attraverso l’alimentazione, prevenire le complicanze gestazionali (diabete gestazionale, preeclampsia, alterazioni pressorie) e preparare il patrimonio immunitario del nascituro.
Aumento del grasso viscerale, vampate, sbalzi d’umore e prevenzione dei rischi associati al calo estrogenico: osteopenia, declino metabolico, rischio cardiovascolare.
Bambini dai 5/6 mesi: muovere i primi passi nella nutrizione complementare in sicurezza, senza l’ansia di essere sopraffatti dalle informazioni contrastanti lette sul web o sentite in famiglia.
Assistere un familiare che affronta una patologia è un atto d’amore profondo, ma anche una sfida quotidiana che richiede un enorme dispendio di energie fisiche, mentali ed emotive.
Acne ormonale o adulta, rosacea, dermatite seborroica, pelle grigia e spenta: l’asse intestino-pelle da riequilibrare in 21 giorni.
Lipedema, linfedema, ritenzione idrica grave, pesantezza alle caviglie, “buccia d’arancia” dolorosa al tatto.
Gonfiore post-prandiale immediato, prurito o pomfi spontanei, emicranie da cibo, “nebbia mentale”, intolleranza a cibi fermentati o conservati.
Servizi
Qui trovi una panoramica dei diversi percorsi e servizi attivi, diversi tra loro per esigenze, obiettivi e modalità, ma tutti con un minimo comune multiplo: la personalizzazione.
In studio e online
Un approccio integrato per riequilibrare la gestione del peso, la risposta metabolica, comprendere i segnali di fame e sazietà e spezzare il circolo vizioso tra stress, picchi di cortisolo e fame emotiva.
Test consigliato: IUNIC Metabolic
Dedicato a chi convive quotidianamente con gonfiore addominale, alterazioni dell'alvo, IBS o sensibilità alimentari sfumate che compromettono la qualità della vita.
Test consigliato: IUNIC Sensitivity
Attraverso la mappatura del microbiota lavoriamo sul ripristino della biodiversità batterica, sulla produzione di acidi grassi a catena corta e sul rafforzamento della barriera intestinale.
Test consigliato: MyBiome
Un approccio clinico specifico per contrastare l'insulino-resistenza, l'infiammazione silente e gli squilibri androgenici tipici della PMOS e dei blocchi metabolici.
Test consigliato: IUNIC Metabolic
Pensato per la donna e la coppia che desiderano ottimizzare la propria fertilità, sia in vista di una ricerca naturale sia a supporto di percorsi di PMA.
Test consigliato: IUNIC Antiaging
Un percorso progettato per accompagnarti con consapevolezza e forza attraverso i cambiamenti della perimenopausa e della menopausa.
Test consigliato: IUNIC Antiaging
Un affiancamento scientifico pensato per custodire la salute della mamma e guidare lo sviluppo fetale nei primi 1000 giorni.
Ideato per genitori di bambini dai 5/6 mesi che stanno per iniziare o hanno da poco intrapreso la nutrizione complementare e vogliono muovere i primi passi in sicurezza.
Una guida nutrizionale e strategica su misura per chi assiste un familiare o una persona cara che affronta una patologia, pensata per semplificare la quotidianità.
Piccoli step mirati, senza impegni lunghi
Un mini-percorso da 21 giorni per trattare l'asse intestino-pelle, con analisi della composizione corporea e strategia nutrizionale verticale.
Un mini-percorso da 21 giorni per combattere l'infiammazione della matrice extracellulare e sostenere la permeabilità dei vasi linfatico-venosi.
Un mini-percorso da 21 giorni per ridurre l'endotossemia metabolica e il carico di istamina, sostenendo la barriera intestinale e la funzione epatica.
Un supporto continuativo
Raggiungere un obiettivo è solo il primo passo. Mantenerlo, evolvere e prendersi cura della propria biologia è un viaggio che dura tutto l’anno: un supporto scientifico costante, senza lo stress di dover prenotare continuamente visite singole. Un’esperienza continua di salute, idee e formazione, tutta a portata di smartphone.
Un menù flessibile e di stagione aggiornato ogni 30 giorni, affiancato da ricette esclusive ad alto valore funzionale, pensate per variare i tuoi pasti con gusto e consapevolezza.
Dubbi al supermercato o sostituzioni dell’ultimo minuto? Invia le tue domande e ricevi le risposte e i consigli direttamente in nota vocale.
Un webinar in diretta di 45 minuti ogni mese su temi chiave di salute e nutrizione. Non puoi partecipare in diretta? Riceverai sempre la registrazione.
Blog
Gravidanza
Qualità ovocitaria, ricettività endometriale e microbiota: come la nutrizione di precisione prepara il corpo al concepimento, naturale o in PMA.
Salute donna
Cortisolo, insulina ed estrogeni decidono dove il corpo deposita il grasso. Come riconoscere il tuo biotipo e intervenire con la nutrizione clinica.
Giulia Forleo
Sono a tua disposizione per aiutarti e guidarti in questo percorso nutrizionale. Scrivimi: capiamo insieme se e quale test genetico ha senso per la tua situazione.
Studio
Poliambulatorio
Via F. Turati, 38/3
27028 San Martino Siccomario (PV)
Alle porte di Pavia · Presto anche a Fara Gera d’Adda
Orari
Lunedì – Venerdì 9:00 – 19:00 · In studio e onlineSabato 9:00 – 13:00 · Solo online